1. PROGRAMME METAMORPHOSE

SPORT - NUTRITION - DEVELOPPEMENT PERSONNEL/PNL

Groupe de 6 personnes maximum /mois   

 

Tu veux t'affiner durablement, être en pleine forme, avoir de l’énergie et te sentir bien dans tes baskets ? Si tu es motivé(e) et coachable, alors nous t'invitons à participer à une expérience exceptionnelle pendant 4 semaines.

 

DNA Coaching a le plaisir de te permettre d’accéder à ce beau programme qui a le pouvoir de changer ta vie. Ce programme, nous l’avons nommé MÉTAMORPHOSE !

 

Un Coaching Nutrition 

Nous allons mettre un plan d’action en place pour avoir une alimentation équilibrée et surtout comment avoir une alimentation optimum en toutes circonstances (maison, lorsqu’on est invité, quand on va au restaurant …) parce que TU N'ES PAS AU RÉGIME !!!

 

Un coaching PNL (programmation neuro linguistique)/Développement personnel.

Pour libérer ton plein potentiel, te permettre d’atteindre encore plus facilement tes objectifs, de te dépasser et d’activer le changement pour « réussir », et casser tes croyances limitantes.

Nous allons par l’intermédiaire de challenges te sortir de ta zone de confort et t'emmener vers ta zone de croissance (nouvel état d’esprit).

En sortant de ta zone de confort et en entrant dans ta zone de croissance, tu te donneras la possibilité de réaliser des choses que tu n'avais jamais imaginées possible.

 

Des séances de sport en vidéo avec un Coach 

Séances spécifiques « brûles graisses » couplées à du renforcement musculaire pour affiner et sculpter ton corps.

 

Des challenges et un accès à un groupe privé de soutien.

 

Le groupe du programme MÉTAMORPHOSE pourra échanger librement dans un groupe privé.

 

 

** Les participants ne doivent pas être sous traitement médical bloquant la perte de poids ni d’avoir de contre-indication à la pratique sportive.

 

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2. FORFAIT 5 SEANCES SPORT EN COACHING PRIVE 

Des programmes créés sur mesure. Nos coachs préparent un plan d’action sur 5 séances pour atteindre ton objectif.

 

3. FORFAIT 3 MOIS (8 RDV) EN DEVELOPPEMENT PERSONNEL / PNL

Accompagnement personnalisé de notre Coach d’Excellence en Développement personnel/PNL. Ce coaching permet d’obtenir un apaisement mental et/ou physique, une organisation fluidifiée, une estime de soi plus forte etc…
 

Voici une liste non exhaustive des différents sujets abordés en coaching :

- surmonter un changement (comme la perte d’un emploi, une séparation, etc.)?; 

- mieux s’organiser au quotidien;

- gagner en confiance; 

- mieux gérer son temps;

- vaincre une peur;

- savoir gérer ses priorités; 

- difficultés dans le couple; 

- déceler votre mission de vie;

- communication difficile avec les enfants / conjoint / travail…

- etc. 

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